Qualidade de vida

Qualidade de vida

 

Rose Monteiro

Qualidade de vida é tornar sua existência descomplicada,é fazer o q/ lhe dá prazer, c/ alegria e bem-estar

Qualidade de vida é suprir as necessidades pscofisiológicas, e adotarmos hábitos q/ promovam a funcionalidade do corpo, do emocional e do mental, é o aprimoramento das nossas habilidades, através do trinômio:boa alimentação,boa forma e boa cabeça.

Qualidade de vida é relacionar-se de maneir descontraída, ética e responsável c/ o meio sócio-cultural, procurando compartilhar e interagir, agregando sempre generosidade, elegância, respeito e carinho às nossa relações humanas mediante à adoção de um conjunto de valores q/ incluem boa cultura, boa civilidade, e boa educação.

Qualidade de vida é manter um padrão de gastos, dois degraus a baixo do q/ vc. ganhar. Alimentar-se c/ frugalidade. É conseguir extrair satisfação de todas as coisas. É esbanjar o seu tempo dando atenção aos amigos e aos conhecidos. É não se deixar abalar p/ percalços da vida.É amar c/ franqueza e perdoar c/ sinceridade. Preceitos da YOGA-UNIDADE SANTOS.SP

Fonte = 

Rose Monteiro = Amiga no Facebook onde publicou

Técnicas de relaxamento mental

Técnicas de relaxamento mental

Em momentos em que estamos muito alterados ou estressados, e bom conseguir um pouco de calma e paz. Por isso hoje iremos ver duas técnicas de relaxamento mental que você poderá usar sempre que precisar.

Mas lembre-se de que o melhor é executar estas técnicas em um lugar calmo, ou que pelo menos tenha poucas distrações e interrupções.

Técnica de respiração profunda

Uma correta respiração é o primeiro passo para chegar a um estado de completo relaxamento.

Sente-se em uma cadeira confortável com as costas retas e apoie uma mão sobre o peito e a outra sobre o estômago. Respire profundamente pelo nariz, e a mão que está sobre seu estômago deve mover-se enquanto a que está no peito não. Exale o ar pela boca, empurrando tudo o que você puder enquanto contrai os músculos abdominais e a mão que está no estômago desce.

Técnica de relaxamento muscular

Para executar esta técnica você terá que entrar em um estado de relaxamento mental, ficando confortável e meditando durante uns minutos, criando um clima de serenidade e harmonia. Quando estamos prontos para começar a focalizar nossa concentração em um ponto do nosso corpo; por exemplo, comece pelo pé esquerdo, até sentir umas pequenas vibrações que irá subindo pela sua perna e assim chegará a todo seu corpo, limpando-o de tensões.

Fonte = http://www.outramedicina.com/367/tecnicas-de-relaxamento-mental

USP sobe 84 posições em ranking mundial de universidades

USP sobe 84 posições em ranking mundial de universidades
05 de setembro de 2011 • 10h27 • atualizado às 12h29

A USP, que no ano passado estava na 253ª colocação, subiu 84 posições e aparece no 169º lugar entre as melhores universidades do mundo
Foto: Divulgação

A divulgação do ranking inglês QS World University, nesta segunda-feira, trouxe uma boa notícia para os brasileiros, a Universidade de São Paulo (USP), que no ano passado estava na 253ª colocação, subiu 84 posições e aparece no 169º lugar entre as melhores universidades do mundo. A Unicamp configura entre as 300, na posição 235. E a Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), na 381ª posição. Veja aqui o top 300.

Divulgado em agosto, ranking chinês tem 7 brasileiras

A Universidade de Cambridge (Inglaterra) permanece na primeira colocação e a tradicional Harvard (Estados Unidos) como a segunda melhor do mundo, segundo lista elaborada pelo conselho acadêmico QS, entidade que se encarrega de avaliar a qualidade dos centros de educação superior.

Completam o top 10, o Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT), na 3ª colocação, seguido da Universidade Yale, Universidade de Oxford, Imperial College de Londres, Universidade College de Londres, Universidade de Chicago, Universidade da Pensilvânia e Universidade Columbia, na 10ª posição.

A avaliação de cada instituição tem 40% de peso na pesquisa acadêmica, 10% na pesquisa empregador, 20% no desempenho dos estudantes, 20% nas citações ao corpo docente, 5% de presença de corpo docente internacional e mais 5% de estudantes internacionais. O ranking avalia 700 universidades e considera o desempenho acadêmico da universidade nas áreas de artes e humanidades, ciências naturais, engenharia e tecnologia da informação, ciências sociais e ciências da vida.

Rankings

Estudar em uma das melhores universidades do mundo é um sonho para muitos jovens. Durante o ano existem diversas avaliações que medem a qualidade das instituições. Divulgado em julho, o ranking Webometrics Ranking Web of World Universities avalia a visibilidade na internet das instituições de ensino superior. Na última publicação a USP foi a instituição brasileira mais bem colocada no ranking geral, 43ª, e lidera entre as melhores na América Latina.

Na China, um ranking divulgado anualmente desde 2003 faz uma classificação das instituições de ensino superior mais "recomendadas" para se estudar fora do país. Entre elas, estão sete brasileiras: USP, Unicamp, UFRJ, UFMG, Unesp, Unifesp e Ufrgs.

Fonte = Portal Terra

http://noticias.terra.com.br/educacao/noticias/0,,OI5331180-EI8266,00-USP+sobe+posicoes+em+ranking+mundial+de+universidades.html#tarticle

ENEJOTABE

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VOCÊ E AS ELEIÇÕES

Néveo J. Bello                                                                            VOCÊ E AS ELEIÇÕES       Você nem está sabendo, mas...  você é a minha legitima candidata. Você nem é política. Mas... para mim  já está eleita. Você pouco fala, mas...  para mim o seu silêncio quer dizer  muito. Muito mais que todos programas  eleitorais. Não precisa apresentar plano de governo.  Desde que te vi já está governando a  minha vida. Não precisou nem de  primeiro turno, segundo turno. Não  precisou nem de eleição. Você ganhou  antes de qualquer votação. Só tem um problema. Nesta época  que está sendo tudo informatizado, até  as urnas são eletrônicas, como vou  provar esta sua vitória nas urnas de meu  coração. Vou tentar a moda antiga, lhe enviando  um bilhete, escrito com caneta tinteiro,  contando tudo o que sinto por você e  marcar uma aproximação. Tentar  como antigamente, numa maneira muito  decente lhe informar deste amor crescente  e lhe dizer que sou o melhor pretendente. Então agora as coisas se inverteram.  Você estava quieta no seu lugar, sem  nada falar. Eu é que me apaixonei e a gora tenho que provar. Tenho que usar  todos os recursos, a moda antiga e me  modernizar. Se for necessário serei aliado político de  Cupido. Farei discurso no Palanque do  Amor. Falarei em Rede Nacional da Paixão.  Farei de tudo para que eu seja acreditado. Mas que loucura. Como o amor e a  paixão transformam uma pessoa. Depois de tudo isto, espero que você  me aceite. No nosso casamento, eu  prometo, terás uma grande festa da  posse do teu Governo!              Néveo J. Bello, é escritor e colabortador deste Site. neveo@terra.com.brr

Esta página é parte integrante da Revista Rio Total

INTRIGANTE DE FATO!

 INTRIGANTE DE FATO! 
  
É um mistério; ou não! 
Este ano vamos experimentar quatro datas incomuns .... 
1/1/11, 1/11/11, 11/1/11, 11/11/11 e Tem mais!!!

Pegue os últimos 2 dígitos do ano em que você nasceu mais a 
idade que você vai ter este ano e a sua soma será igual a 
111 para todos!

Por exemplo: o João nasceu em 1981 e vai fazer 30 anos. Portanto:     81 + 30 = 111

ALGUEM EXPLICA O QUE É ISSO ????

É o Ano do dinheiro!!!

Este ano outubro terá 5 domingos, 5 segundas feira e 5 sábados.

Isto acontece uma vez a cada 823 anos.

Estes anos são conhecidos como  'moneybags'. 
baseado no feng-shui chinês. 

PARABENIZANDO TODOS OS PAPAIS PELO SEU DIA = 14 de agosto de 2011

PARABENIZANDO TODOS OS PAPAIS PELO SEU DIA

Saiba como surgiu o dia dos pais

Inspirada no Dia das Mães, a americana Sonora Louise Smart Dodd, de Washington, queria um dia especial para homenagear o pai, William Smart, um veterano da guerra civil que ficou viúvo quando sua esposa teve o sexto bebê. Ele criou os seis filhos sozinho, em uma fazenda no Estado de Washington. Então, em 19 de junho de 1910, foi comemorado o primeiro Dia dos Pais no mundo. A data foi escolhida por ser o mês de nascimento de William e teve a rosa como símbolo. Os pais falecidos foram homenageados com flores brancas. Pouco tempo depois, a comemoração já havia se espalhado por outras cidades americanas. Em 1972, o presidente Richard Nixon, proclamou oficialmente o terceiro domingo de junho como Dia dos Pais.  No Brasil, os pais ganharam um dia especial a partir de 1953. A iniciativa partiu do jornal O Globo, do Rio de Janeiro, que se propôs a incentivar a celebração em família, baseado nos sentimentos e costumes cristãos.  Primeiro, foi instituído o dia 16 de agosto, dia de São Joaquim. Mas como o domingo era mais propício para as reuniões de família, a data foi transferida para o segundo domingo de agosto.Em São Paulo, a data foi formalmente comemorada, pela primeira vez em, 1955, pelo grupo Emissoras Unidas, que reunia Folha de São Paulo, TV Record, Rádio Pan-americana e a extinta Rádio São Paulo. O grupo organizou um grande show no antigo auditório da TV Record. Foram premiados Natanael Domingos, o pai mais novo, de 16 anos, Silvio Ferrari, de 96 anos, como o pai mais velho e Inácio da Silva Costa, de 67 anos, como o campeão em número de filhos, um total de 31.
Datas, do dia dos pais, no Mundo: 

23 de fevereiro: Rússia, não é propriamente o dia dos pais, mas o Dia do Defensor da Pátria;
19 de março - dia de São José: Portugal e Itália; 
3º Domingo de junho: Inglaterra, EUA, Argentina, Peru e Paraguai; 
17 de junho: Canadá;
21 de junho: Grécia; 
2º domingo de agosto: Brasil e África do Sul 
2º domingo de setembro: Austrália.


Fonte: Revista Fonte de Luz - Agosto de 2008

RC DdV Frases Ponderáveis: Néveo J. Bello

RC DdV Frases Ponderáveis: Néveo J. Bello

RC DdV Frases Ponderáveis: Néveo J. Bello

RC DdV Frases Ponderáveis: Néveo J. Bello

RC DdV Frases Ponderáveis: Néveo J. Bello

RC DdV Frases Ponderáveis: Néveo J. Bello

RC DdV Frases Ponderáveis: Néveo J. Bello

RC DdV Frases Ponderáveis: Néveo J. Bello

RC DdV Frases Ponderáveis: Néveo J. Bello

RC DdV Frases Ponderáveis: Néveo J. Bello

ORAÇÃO DE MÃE

ORAÇÃO DE MÃE  
         

Senhor, Tu que me deste a graça da maternidade, ajuda-me a ser mãe.
Quero ser para meus filhos doçura, carinho, amor.
Tenho diversos filhos, cada qual com seu temperamento, com suas preferências.
Não fiz grandes cursos, Senhor, mas sou boa economista em minha casa.
Às vezes pratico a medicina.
Sem ser professora, oriento meus filhos na escola da vida.
Decoro meu lar, providencio a alimentação para minha família.
Mas, acima de tudo, penso nos filhos.
Não Te peço, Senhor, que me ajudes a amá-los ainda mais, pois meu coração transborda de afeto por todos eles.
Mas permite que eu os ame construindo, corrigindo, abençoando.
Obrigada pela dádiva de ser mãe.
Ajuda-me a ser mãe de verdade.

         

Autor não conhecido
Enviado por Néveo J. Bello

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O CHOCOLATE, NA GUERRA E NO AMOR

Néveo J. Bello

O  CHOCOLATE, NA  GUERRA  E  NO  AMOR

                   É  impressionante imaginar que o tão gostoso chocolate,   foi muito útil na Segunda  Guerra Mundial e continua sendo muito útil também no Amor.

                    Na Segunda Guerra Mundial, ele o nosso herói Chocolate foi usado pelos soldados americanos, como alimento de urgência, com uma mistura especial com grande potencial energético, nas frentes de batalha.

                   No Amor ele pode ser usado em forma de Bombom, em caixas de variados formatos, embrulhados em papéis multicor e com laços de fitas elegantemente elaborados. Impressiona quem ganha e na hora de saboreá-los é uma delícia.

                   Mas a História do Chocolate poucos conhecem. Conversando com um amigo pesquisador, ele me contou tudo. Então passo aqui os fatos mais importantes. Procurando fazê-lo resumidamente, embora a história é longa.

                   No Brasil as primeiras plantações de Cacau, que é a semente de onde se produz o chocolate, foram feitas mais ou menos em 1750. Em solo baiano. A partir daí foi se espalhando para outros Estados na Amazônia, Nordeste e Centro Oeste, até os tempos atuais. Figurando o Brasil atualmente como o segundo maior produtor de Cacau do mundo.

                   O mais interessante é que o Cacau deu volta ao mundo até chegar ao nosso querido Brasil.

                   Consta das pesquisas que Colombo quando descobriu a América, foi recebido pelos nativos e dentre os pertences que lhe ofereceram como presente, estava também o Cacau.

                   Mas meu  amigo apresentou relatos e documentos que mostram nos anos 600 a.C. o uso do chocolate (com fórmulas diferente logicamente) pelos Maias e Astecas.

                   Depois de 1500 quando os espanhóis desembarcaram na região onde hoje é o México, também encontraram o uso bastante difundido do chocolate, uma mistura e sabor daquela época. Naturalmente esta novidade foi levada para a Espanha e daí passando para outros países, onde sempre iam introduzindo algo mais e modificando sua fórmula.

                   Atualmente o chocolate é um alimento saboroso e ao vê-lo fica difícil não saboreá-lo, mas para chegar a isso muitas pessoas, muitos especialistas trabalharam arduamente. Ficando assim no mundo todo as diversas fábricas e muitas marcas, os diversos tipos e sabores, saindo daí também os famosos Ovos de Páscoa.

                   Não acham vocês que o Chocolate pode ser também uma grande arma na guerra do amor?

AMIGA DA MODA: SORTEIO DA JOIA

AMIGA DA MODA: SORTEIO DA JOIA

A ARTE NA TERCEIRA IDADE

Néveo J. Bello

A  ARTE

NA   TERCEIRA  IDADE

                   De um modo geral, entende-se por Arte, um conjunto de normas que se usa para a execução mais ou menos perfeita de qualquer coisa. Isto é, também, analisando por outras palavras, a procura ou êxito de reproduzir uma coisa quanto mais parecida ao original e também ao criar uma coisa nova, diferente das existentes.

                   Assim, a palavra Arte, é usada quase que em todas as atividades humanas.

                   Mas no nosso caso aqui, vou colocar somente a Arte ou Artes que nos ajudam a distrair, liberar o cansaço mental e até físico.

                   Ao contrário, tudo que já fizemos em nossa vida foi na base da obrigação. A Escola, desde criança, com tantas lições, as provas mensais, os exames de fim de ano. Depois no serviço, o cumprimento do horário e das obrigações. Também de quanto se ganha, as despesas e pagamentos no final do mês. Não se falava em “Stress”; não, se falava em cumprir com as obrigações.

                   Mas quanto de nós, com o passar dos anos, não sentiu de uma hora para outra, um mal estar inesperado, ou outra coisa parecida que prejudicou o bom andamento da vida que vinha levando ?  Tenho a

certeza que só aqueles que paravam para descansar, distrair, ou até como poucos, descansar antes de cansar.

                   Depois vem a aposentadoria e nem todos estão preparados

para esta mudança radical na vida. Hoje em dia já há em muitos lugares uma preparação para este caso.

                   Daí então, um bom remédio para tudo isso.

                   O remédio é dedicar-se à Arte. Arte de Desenhar, Arte de Pintar um Quadro, Arte de Bordar, Arte de Caminhar. Enfim, como Terapia muito boa é realizar uma Arte diferente daquilo que sempre fomos obrigados a fazer quando trabalhávamos ou ainda trabalhamos.

                   Procurem fazer, como experiência, uma coisa que nunca foi

bom em fazer. Por exemplo, Desenhar. Fiz isso com um de meus pacientes. Era a coisa que menos gostava. Dei uma folha de papel e um lápis. Relutou no começo, devido ao seu estado de cansaço e impaciência. Fiz com que ele fosse fazendo alguns traços, que levasse para casa e quando por acaso sentisse vontade, continuasse a copiar um modelo que forneci. Voltou na outra semana com a cópia quase completa. Perguntei como foi que conseguiu. Respondeu que foi desenhando nos momentos que se sentia meio tenso ou preocupado e que assim passavam as horas e se esquecia de tudo que o aborrecia. Porque fazia sem obrigação e sim para esquecer aquilo que o perturbava. Ótimo este era o objetivo.

                   Bem, isto, ou esta técnica se aplica a qualquer Arte que se ponha em prática para se distrair. A técnica propriamente dita é dirigir o

pensamento todo para aquilo que se está fazendo, daí  logicamente se

esquece de tudo. Podemos dizer até que é um tipo de Meditação aliada

a uma atividade física ou motora.

                   Aconselho, experimentem aplicar a sua Arte com todo carinho e depois me contem como foi.

                   Combinado ?

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OBS: Este artigo eu escrevi quando ainda trabalhava com Psicoterapia Holística, Corporal e em Sincronicidade.

Minimamente Feliz

Minimamente Feliz  

Leila Ferreira, jornalista

A felicidade é a soma das pequenas felicidades. Li essa frase num outdoor em Paris e soube, naquele momento, que meu conceito de felicidade tinha acabado de mudar. Eu já suspeitava que a felicidade com letras maiúsculas não existia, mas dava a ela o benefício da dúvida.

Afinal, desde que nos entendemos por gente aprendemos a sonhar com essa felicidade no superlativo. Mas ali, vendo aquele outdoor estrategicamente colocado no meio do meu caminho (que de certa forma coincidia com o meio da minha trajetória de vida), tive certeza de
que a felicidade, ao contrário do que nos ensinaram os contos de fadas e os filmes de Hollywood, não é um estado mágico e duradouro.

Na vida real, o que existe é uma felicidade homeopática, distribuída em conta-gotas. Um pôr-de-sol aqui, um beijo ali, uma xícara de café recém-coado, um livro que a gente não consegue fechar, um homem que nos faz sonhar, uma amiga que nos faz rir. São situações e momentos que vamos empilhando com o cuidado e a delicadeza que merecem alegrias de pequeno e médio porte e até grandes (ainda que fugazes) alegrias.

'Eu contabilizo tudo de bom que me aparece', sou adepta da felicidade homeopática. 'Se o zíper daquele vestido que eu adoro volta a fechar (ufa!) ou se pego um congestionamento muito menor do que eu
esperava, tenho consciência de que são momentos de felicidade e vivo cada segundo.

Alguns crescem esperando a felicidade com maiúsculas e na primeira pessoa do plural: 'Eu me imaginava sempre com um homem lindo do lado, dizendo que me amava e me levando pra lugares mágicos Agora, se descobre que dá pra ser feliz no singular:
'Quando estou na estrada dirigindo e ouvindo as músicas que eu amo, é um momento de pura felicidade. Olho a paisagem, canto, sinto um bem-estar indescritível'.
Uma empresária que conheci recentemente me contou que estava falando e rindo sozinha quando o marido chegou em casa. Assustado, ele perguntou com quem ela estava conversando: 'Comigo mesma', respondeu. 'Adoro conversar com pessoas inteligentes'.

Criada para viver grandes momentos, grandes amores e aquela felicidade dos filmes, a empresária trocou os roteiros fantasiosos por prazeres mais simples e aprendeu duas lições básicas: que podemos viver momentos ótimos mesmo não estando acompanhadas e que não tem sentido esperar até que um fato mágico nos faça felizes.

Esperar para ser feliz, aliás, é um esporte que abandonei há tempos. E faz parte da minha 'dieta de felicidade' o uso moderadíssimo da palavra 'quando'.
Aquela história de 'quando eu ganhar na Mega Sena', 'quando eu me casar', 'quando tiver filhos', 'quando meus filhos crescerem', 'quando eu tiver um emprego fabuloso' ou 'quando encontrar um homem que me mereça', tudo isso serve apenas para nos distrair e nos fazer esquecer da felicidade de hoje. Esperar o príncipe encantado, por exemplo, tem coisa mais sem sentido? Mesmo porque quase sempre os súditos são mais interessantes do que os príncipes; ou você acha que a Camilla Parker-Bowles está mais bem servida do que a Victoria Beckham?
Como tantos já disseram tantas vezes, aproveitem o momento, amigos. E quem for ruim de contas recorra à calculadora para ir somando as pequenas felicidades.

Podem até dizer que nos falta ambição, que essa soma de pequenas
alegrias é uma operação matemática muito modesta para os nossos tempos. Que digam.

Melhor ser minimamente feliz várias vezes por dia do que viver eternamente em compasso de espera.

PARA VER O ASSUNTO VISITE O CANTINHO DA SAUDADES

TRIO CONTINENTAL DE GAITAS

SAUDADES DOS BONS TEMPINHOS

Infelizmente para nós Gaiteiros, embora existam muitos adeptos neste Brasil, pouco conhecido é atualmente porque não são apresentados em TV, como já houve muitos expoentes e exímios solistas. Pouco se vê. Já houve o mago da Gaita como o Edú da Gaita que solava óperas até.

Mas para os visitantes deste Blog terem uma idéia o que é um Trio de Gaitas, apresento um vídeo de um Trio de Israel, o Adlertrio que vem se apresentando pelo mundo há quarenta anos. Vejam ...

12 SOPAS PARA ESQUENTAR AS NOITES FRIAS

Escolha algumas entre 12 receitas gostosas para as noites frias. Bom apetite!!!!

Caldo de mandioca com calabresa
e outras 11 sopas você terá as receitas clicando neste link
http://variosassuntosnjb.blogspot.com/p/para-esquentar-as-noites-frias.html
que é da PÁGINA ACIMA

FOTOS

Néveo J. Bello

O SEU ESPELHO

Na verdade não sei como é o seu espelho.
Também não sei como você se comporta diante dele.
Mas vou dirigir estas palavras para tipos de pessoas que se comportam diante dele com um comportamento tão natural e outros que se espelham como se estivessem se cultuando.

Há aqueles que só acham defeitos em si. Quase tudo não está bom em seu corpo. Uma gordurinha aqui, outra gordurona ali. Pior ainda agora... apareceu mais uma ruga aqui e aumentou o pé de galinha.

Mas que coisa desagradável, parece que o espelho é inimigo destas pessoas.

Para aqueles que se acham tão bonitos, tão lindos e que o mundo pára quando passam também já é doença (Narcisismo).

Na verdade o ideal é se comportar diante do seu amigo Espelho, de maneira natural, ou seja usá-lo para o fim a que ele se destina.
O homem, corta sua barba, penteia-se, dá o nó em sua gravata, mais uma olhadinha e tchau. Vai trabalhar ou passear. A mulher, penteia com capricho os seus cabelos, passa o batom, faz sua maquiagem, mais um retoque aqui e ali e também tchau. Vai trabalhar ou passear.

Ótimo. Parabéns para vocês !

Mas... e aqueles de quem falei acima que o Espelho é seu Inimigo?
Bem, para estes, preciso de muito cuidado no que vou dizer.
Será que vocês aceitam uma sugestão? Sei que geralmente não aceitam. Mas... vou tentar.

Primeiro - Procure se posicionar diante de seu Espelho, de preferência nu, e achando que ele é seu amigo (porque por trás de um espelho existe um mistério / procure se informar com um bom místico).
Então, analise todo o seu corpo e relacione as partes que você não está gostando e relacione também as partes que estão de seu agrado, ou até que você possa elogiá-las.

Segundo - Agora você deve se aceitar como você está, não se revoltando. Deite quando puder e pratique uma das Técnicas de Relaxamento.
Quando se achar bem relaxado/a, entre com a Técnica de Visualização e imagine se refletindo no seu Espelho Amigo, com aquelas partes que não gosta, visualizando-as exatamente como você quer que elas fiquem. Repita estes exercícios todos os dias e só se compare no Espelho a cada três dias (poderá ter dificuldade em fazer isto sozinho/a).
Na prática tem acontecido as melhoras e o que se pretende num curto prazo de tempo, variando para cada pessoa logicamente.

Sabe por que isto acontece? Porque o Espelho tem Mistério.
Muitos perguntam: o Espelho é Mágico? Não.
Porque além dele refletir o seu corpo, reflete a sua Mente.

Néveo J. Belo é Terapeuta Holístico
e-mail: neveo@terra.com.br      

 (já publicado)   Esta página é parte integrante da Revista Rio Total

Néveo J. Bello

                  QUANDO O TREM PAROU

Quando o trem parou naquela estação, eu estava tão atento na leitura de um livro que nem percebi. Só quando alguém na poltrona de trás perguntou ao seu parceiro de viagem, "que cidade é esta?", eu me despertei e olhei para fora da janela. A surpresa foi tão grande no momento em que olhei os passageiros na plataforma da estação se movimentando para subir no trem e outros que desciam, quando vi aquela linda mulher com seus passos firmes caminhando em direção contrária aos demais. Realmente foi como um grande susto. A figura daquele rosto tão lindo que me fez aflorar no pensamento a lembrança de um grande amor do passado.

Amor ou amores no passado, quase todo mundo os teve. Mas... a recordação deste grande amor, ao ver aquela mulher, foi diferente de todos. Foi muito lindo, foi vivido por pouco tempo mas marcado por grandes momentos. Posso dizer que foi um amor quase sublime. Na realidade tudo isto passou pela minha mente enquanto acompanhava com meu olhar aquela linda figura que se destacava entre tantas pessoas. Só ela coloria aquele ambiente. Eu estava viajando no tempo naquele momento, com tanta saudade. Daí que eu num forte impacto saí daquele sonho, embora acordado e me percebi novamente na poltrona junto à janela e o trem já em movimento seguindo o seu caminho.

Daí sim, eu fiquei sem saber o que fazer e a interrogação era muito grande. Seria ela mesmo a pessoa que eu julgava ser? Aquela que vivemos aquele grande amor no passado e fomos separados por gente maldosa que não queriam a nossa felicidade? Será que ela estava viajando e desceu naquela estação? Será que estava lá para esperar alguém? Será que ela caminhava firme para alcançar o trem e viajar? Então ela poderia estar lá, naquele trem, era só procurá-la. Sendo assim eu sai a sua procura. Caminhei por todos os vagões com o olhar firme, quase sem piscar, sendo até indiscreto às vezes, procurando, procurando e não a vi mais. Fiquei muito frustado, muito infeliz. Foi até difícil achar novamente o lugar onde me sentara antes.

O trem continuando sua tarefa de rodar pelos trilhos então se distanciava cada vez mais. Assim também me distanciava cada vez mais daquela linda mulher que eu ficava na dúvida se era ou não quem eu um dia conheci. Será que ela mora nesta cidade? Será que não? Então escrevi na página daquele livro que lia, o nome da cidade que ouvi o viajante dizer ao seu parceiro de viagem.

Cheguei ao meu destino, ou melhor dizendo, cheguei na cidade para onde me dirigia. O trem parou, apanhei a minha mala e em outra mão o meu livro. Desci com os demais passageiros. Eles foram todos saindo mas eu permaneci por mais tempo naquela estação, olhava por todos os lados tendo a impressão que iria surgir como mágica, aquela mulher para eu tirar a minha dúvida. Mas isto não aconteceu. Era minha imaginação falando mais alto novamente.

Rumei então para o Hotel. Depois de viajar, para passear, me distrair e esquecer de todos os problemas, me encontro machucado com este acontecimento.

Tento cumprir o roteiro da viagem que propus fazer. Acompanho o grupo de turistas nos passeios, mas, sem conseguir despertar interesse nas novidades que vejo.

O livro que eu lia na viagem e trouxe para estudá-lo é um dos meus preferidos, mas está sendo difícil terminar de ler. Porque a cada página que leio, volto naquela que escrevi o nome daquela cidade e volto a viajar na imaginação, no tempo e com aquela mulher.

Colaboração de Néveo J. Bello,                 Publicado no Site Rio Total

RELAXE E SAIBA VIVER

RELAXE  E  SAIBA  VIVER

Li no início do ano e recomendo, Néveo.

Relaxe e sinta que há tempo para tudo.

Todos têm a mesma quantidade de tempo disponível, mas o que

Interessa é como você usa esse tempo. Você aproveita plenamente e desfruta cada momento dele, ou você desperdiça seu tempo, sem saber discernir as prioridades? Pare de ser escravo do tempo. Por que não fazer do tempo seu escravo? Assim, não será ele a impor as regras, mas sim você. Aceite o fato que você só pode fazer uma coisa de cada vez, faça-a perfeitamente e só então comece a fazer outra coisa. Nunca tente olhar longe demais. Você só pode viver um momento de cada vez. Se você tentar planejar muito à frente, você pode se decepcionar quando as coisas não acontecerem como você havia planejado. Muitas mudanças impossíveis de serem previstas podem acontecer. É melhor viver plenamente cada momento presente e deixar o futuro tomar conta de si mesmo. 

Do livro: “Abrindo Portas Interiores” – Ed. Triom

Autora:  Eileen Caddy

UM DOS MEUS POEMAS QUE A KEKEL TRANSFORMOU EM CARTÃO

PELA ALEGRIA DE REFAZER O MEU BLOG, UMA HOMENAGEM AOS MEUS NETOS

CRIANÇA  - 

Dedico aos meus netos

Néveo J. Bello           (22/5/2000)

CRIANÇA

Você Criança 

Que desde cedo  

Sua mãe o berço balança.  Cresce sem medo
Pois é a esperança.
Que fará um futuro melhor.
Sua Família, sua Pátria o espera.
Quando adulto que se esmera
Fará por elas melhoras e progresso.
Serás um doutor ou operário
Mas que sejas o melhor.
Sem pensar muito no honorário,
Trabalhe com persistência
Para o seu progresso e dê assistência
Para quem lhe pedir ajuda.
Pois o futuro ninguém conhece.
Estude, trabalhe e lute.
Garantindo melhor seu conhecimento
Para que com desprendimento
Possa mostrar ao mundo,
Com sua honestidade
Que sabe esperar a hora
De ser promovido em seu serviço.
Por méritos alcançados
E agora dar à Família e à Pátria
A sua contribuição.
Assim será o grande exemplo
E o destaque da sua geração.

(Dedico aos meus netos: Thiago, Thamires, Marjorie, Natalie, Jéssica e Victor Luiz)

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DESCOBRI QUE FOI VOCÊ QUE APAGOU MEUS BLOGS

HEI DE VENCER COM A FORÇA DE VONTADE

ALÔ GERAL AOS MEUS AMIGOS/AS.

Estou postando esta página inicial para avisar a todos que visitarem este meu Blog que ainda hoje pela manhã visitei os quatro que tinha. Sim tinha porque depois vim ver e sumiu todos e mais o Orkut. Não sei a causa.
Estou muito aborrecido pois já vinha trabalhando neles há 3, 4 anos com mais de 60 paises visitando e quase 100 seguidores inclusive de outros países. Pesquisei e não foi vírus. Ainda não sei a causa. Tenho todo o material usado neles guardado mas para refazer é muito trabalho inclusive para se inscrever novamente pois tem que mudar diversas coisas.
Peço a todos que me visitarem para me adicionar e se tornarem Seguidores para que eu recomece as amizades.
Fico muito agradecido a todos que atenderem este pedido. Aos pouco irei recuperando com novos artigos.
Néveo J. Bello (PY2-EDD) RC-AMORC-TFA.